por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor?, Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja?, segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60, La masturbacin disminuye tu fuerza? La verdad sobre la influencia de la masturbacin en el deporte Mitos y verdades sobre la masturbacin en deportistas Masturbarse antes de entrenar fuerza te quita rendimiento? Durante aos se ha repetido que hacerlo antes de entrenar baja la testosterona, quita fuerza o te deja sin agresividad para levantar pesado. Evitar la masturbacin aumenta la testosterona: nuevos mitos sobre una prctica sana y recomendable Estilo de vida EL PAS