Chou Fleur Vapeur Cuisson simple, rapide et sans surveillance. INGREDIENTS : 1 chou fleur 1. Lavez le chou fleur et le coupez en petit bouquet. 2. Mettez le tout dans CHOU FLEUR LA VAPEUR AU MICRO ONDES TRS RAPIDE Tupperware Un mlange de : choux fleur , romanesco et brocolis , cuisson vapeur parfaite et saine en 20 minutes au micro onde dans mon MICRO VAP Facebook Neuf Tupperware Micro Gourmet (Microgourmet) ou Micro urban Family ou Micro Vap de 5 pices il y a un insert en plus (photo 6). Pour une cuisson la vapeur des lgumes, Tupperware Un mlange de : choux fleur , romanesco et brocolis , cuisson vapeur parfaite et saine en 20 minutes au micro onde dans mon MICRO VAP Facebook Chou fleur la vapeur dans le multicuiseur Recettes dlicieuses