Pesi meno ma la pancia resta? Forse non stai perdendo grasso ma Sudare non significa perdere grasso., Il sudore indica solo perdita di liquidi., Il grasso si perde con deficit calorico e costanza, non con sessioni estreme., Il peso che cala subito spesso Perdere peso o perdere grasso, come faccio a capire se la dieta funziona e sto dimagrendo? Istituto Medicina Biologica Come eliminare il grasso dalle cosce e tonificare le gambe Dieta liquida: guida completa e benefici per la salute Dieta: come perdere grasso e non solo liquidi? Melarossa