WHINNEY, Heather: 100 bols pour perdre du poidsLes bols sont un moyen dlicieux pour perdre du poids et manger sainement, mais ils peuvent tre aussi gorgs de calories caches. Chaque recette de 100 bols pour perdre du poids contient moins de 400, 500 ou 600 calories. Le livre est conu pour vous permettre d'tablir facilement et chaque jour un plan de repas ciblant votre objectif quotidien de perte de poids graduelle et durable. Toutes sont codes en couleurs selon leur nombre de calories, afin que
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