La masturbacin antes del deporte, suma o resta energa?: mitos y verdades de una prctica frecuente TN Porque es bueno masturbarse? eLena Crespi Sabas que masturbarte antes de dormir le ayuda a tu cuerpecita a relajarse para dormir mejor? Al masturbarnos creamos hormonas para la relajacin fsica y mental que mejoran nuestra calidad de sueo. Misterio resuelto! La masturbacin no afecta al tiempo que duras en la cama Marca HOLA, SOY TU VULVA! y no me gusta que me laves con jabn. Luce tu Embarazo El sexo o la masturbacin antes de dormir mejoran el descanso Infobae